10 namirnica koje će očistiti vaše arterije na potpuno prirodan način

Postoji veliki broj namirnica izuzetno korisnih za začepljene arterije. One sprečavaju nastanak arterijskog plaka i holesterola, te razvoj ateroskleroze, ozbiljnog stanja koje dovodi do srčanih bolesti, uključujući i zatajenje srca.

Ovih deset namirnica su: riba, špinat, bijeli luk, paradajz, grožđe, nar, sok od brusnice, maslinovo ulje i zob.