Ukusna hrana koja ima do 100 kalorija

Kako biste sačuvali svoje zdravlje i optimalnu tjelesnu težinu, morate se kloniti visokokalorične hrane i okrenuti se zdravoj i prirodnoj hrani.

Odabir zdrave hrane je poprilično težak zadatak, a takva ishrana može biti monotona i skupa. Ipak, postoji rješenje, jer su nutricionisti preporučili jednostavnu hranu koja će vas dovesti do željenog cilja.

Dakle, konzumirajte slijedeću hranu:

Voćna salata

Kokice

Jaja

Mliječni proizvodi

Svježe i suho voće i orasi

Supe

Integralni članak pročitajte na: http://www.klix.ba