Kako natjerati osobu koju volite da prestane da puši

Evo šta kaže nauka. Nismo sigurni kako će se to odraziti na vašu vezu, ali navodno pomaže u ostavljanju cigareta.

cigareta

Pušenje je jedna od najgorih stvari koju možete sebi da priredite, a da stvar bude još gluplja, ljudi to rade dobrovoljno. Niko ih ne tjera, zar ne? Nedavna studija je pokazala da samo jedna cigareta dnevno značajno skraćuje životni vijek, a poznato je da je tijelu, da bi se potpuno oporavilo, nakon što konačno pretanete da pušite, potrebno čitavih 16 godina …

S druge strane, svako ko je pušio (ili puši) zna koliko je teško ostaviti cigarete. A ako ljudi koji vam žele dobro počnu da vas nagovaraju da prestanete da pušite, situacija može da se razvije u dva moguća smjera: ili ćete sa svima da se posvađate na mrtvo ime, ili ćete početi prosto da krijete da pušite, da biste ih skinuli s vrata.

Ali, rezultati novog istraživanja pokazali su da to zvocanje i stvaranje osjećaja krivice zapravo pomaže pušačima da ostave cigarete. I, postoji jedna “caka”: fokus treba da bude na onome što pušenjem čine ljudima koje vole, a na na tome koliko sebi škode.

Dakle, ako želite da nekoga koga volite ubijedite da prestane da puši, podsjetite ga na to koliko pasivno pušenje negativno utiče na vaše zdravlje.

U duhanskom dimu se nalazi 250 kancerogenih ili toksičnih supstanci, tako da su i pušači i oni koji samo provode vrijeme s njima, podjednako ugroženi.

“Pasivno pušenje”, odnosno, izloženost duhanskom dimu može dovesti do teškog oblika akutne i hronične bolesti srca. Duhanski dim izaziva bronhitis, upalu pluća, astmu …

Svjetska zdravstvena organizacija kaže da adekvatnu zaštitu od pasivnog pušenja pruža jedino okruženje u kojem je duhanski dim u potpunosti odsutan, jer su naučni dokazi jasni: ne postoji bezbjedan nivo izloženosti udisanju duhanskog dima.

U prilog rezultatima ovog istraživanja, ide i jedna ranija studija, u kojoj je čak 28 odsto pušača koji su učestvovali u njoj prestalo da puši nakon što su ih naučnici detaljno upoznali sa posljedicama po zdravlje njihovih kućnih ljubimaca koje ostavlja izloženost duhanskom dimu.


View this post on Instagram

Da li znate šta se dešava kada prestanete da pušite? #mondoportal

A post shared by MONDO (@mondoportal) on

U ovom konkretnom slučaju, isplati se da budete malo sebični. Podsjetite pušače koje volite na to koliko vam njihova navika škodi … Taman ćete moći da “testirate” da li su vam osjećanja uzvraćena.

Izvor: mondo.rs

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Povezane vijesti